Kies voor je geluk
Veel mensen maken het zichzelf moeilijk om gelukkig te zijn. Ze zitten te wachten op dingen of mensen in de buitenwereld die hen gelukkig zouden moeten maken, en maken zich dan zorgen dat die nooit zullen komen, en doen dit dan af als ‘ik heb geen geluk’.
Iedereen wil gelukkig zijn, maar de meeste mensen verwachten een soort plotse verschijning van het geluk dat dan eeuwig zal blijven standhouden. Maar zo werkt het niet.
Je kunt eindeloos zitten wachten tot iemand anders je gelukkig maakt of jezelf wijsmaken dat jij niet voor het geluk geboren bent, maar je kunt er ook voor kiezen de handen uit de mouwen te steken en je eigen geluk te scheppen.
Gelukkig zijn is een houding, een ingesteldheid, en hangt ook af van wat je wel en niet doet. Je maakt je zelf gelukkig of ongelukkig.
De hoeveelheid inspanning om gelukkig of ongelukkig te zijn is EVEN GROOT.
Sommige mensen zien er altijd gelukkig uit. Anderen verstaan de kunst om overal en altijd ongelukkig te zijn, ongeacht de omstandigheden. Het zijn niet de omstandigheden die je gelukkig of ongelukkig maken. Het is ook niet de fout van anderen dat je ongelukkig bent. Noch van je ouders, noch van je partner, noch van je ex, noch van je baas, noch van je kinderen. Maar wat is geluk dan wel?
Gelukkig zijn is voor iedereen verschillend. Eens je je eigen 'bouwstenen voor geluk' hebt ontdekt, kan je je 'eigen huis van geluk' bouwen. Tijdens deze workshop zal je leren je geluk in elkaar te knutselen als een bouwpakket. Je gelukshuis bestaat uit vier stevige muren die je stap voor stap opricht:
1. De mentale muur: welke gedachten maken je (on)gelukkig?
2. De fysische muur: wat moet je doen en laten om (on)gelukkig te zijn?
3. De emotionele muur: hoe kan je met je emoties omgaan om (on)gelukkig te zijn?
4. De spirituele muur: welke houding helpt je het meest om gelukkig te zijn?
In deze transformerende workshop ga je twee muren per dag opbouwen en ga je leren hoe je van gelukkig zijn een gewoonte maakt.
Uitgangspunten
Het begint met een beslissing. Je kiest om gelukkig of ongelukkig te zijn.
Geluk is in de eerste plaats een keuze. Geluk is niet zoiets dat je ‘toevallig’ hebt of niet hebt. Geluk is wat je erbij krijgt als je bepaalde dingen doet, op een vastgestelde manier naar het leven kijkt, op een gezonde manier met je emoties omgaat en op een zekere wijze denkt.
Van zodra je beseft dat je zelf verantwoordelijk bent voor je geluk en dat je het zelf kunt creëren, laat je het door niemand meer afpakken. Je bent dan meester van je eigen geluk, eens en voor altijd. Ben je dan altijd voor 100% gelukkig? Nee, maar wel het grootste deel van de tijd, en je gaat je tijd niet meer nodeloos verspillen aan on-gelukkig zijn.
Geluk komt niet uit de lucht gevallen. Het zal ook niet aan je deur komen bellen. Maar het goede nieuws is wel dat je je geluk zelf kunt maken. Als je maar weet hoe. En dat kan je leren in deze krachtige workshop.
Word baas van je eigen geluk! IK DOE MEE!
Reacties
Zeer interessante en leerzame workshop. Ik heb nu een veel beter zicht op hoe geluk te bekomen. En hoe ik ongelukkig zijn kan vermijden. Ik ga meer opkomen voor mezelf.
Ben V.
Een echt kado voor mezelf, deze zeer waardevolle workshop! Het gaf me enerige, een vrolijk en warm tintelend stromend gevoel en veel meer levensvreugde en enthousiasme om aan de slag te gaan. Ik leerde wat mijn passie is en dat ik mijn dromen moet najagen. En dat gezond leven een absolute voorwaarde is voor geluk!
M. V.
Heel veel dank voor deze ongelooflijk waardevolle cursus! Ik heb veel geleerd, ik heb concrete handvatten gekregen die ik meteen in mijn leven ga toepassen en ik heb me nog heel goed geamuseerd ook! Vanaf nu kies ik voor mijn geluk en ik weet nu hoe het te doen!
Wim D.Geef je reactie
Laat me weten wat je van deze workshop vindt!
Een fantastische, confronterende en bevrijdende workshop! Ik leerde hoe belangrijk het is in de eerste plaats zorg te dragen voor mijzelf. Bedankt voor wat je mij hebt bijgebracht, Ineke!
Ilse R.