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Le Bonheur Simple

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Le Bonheur Simple

Le bonheur est une attitude.

Vous vous rendez vous-même malheureux et misérable, ou vous vous rendez vous-même heureux et fort.
La quantité d’effort est pareille.
Vous devez construire votre propre bonheur. Il n’y a rien de difficile à cela.

De la même manière que vous vous rendez malheureux, vous pouvez vous rendre heureux.
Pour pouvoir être malheureux, vous devez répéter tous les jours les mêmes pensées négatives et les mêmes actes destructeurs. Vous faites ceci jour après jour pour pouvoir maintenir votre état de malheureux.
Toujours répéter la même chose, cela demande un certain effort et de la persévérance. Il n’est pas facile d’être malheureux !

Cela ne demande pas plus d’effort d’être heureux. Pour être heureux il faut aussi un certain effort et de la persévérance. Au début ce n’est peut-être pas si facile, mais ce n’est pas difficile non plus. Après un petit temps d’entraînement, être heureux devient une habitude. Etre malheureux n’est pas plus qu’une habitude non plus.


Il y a 4 piliers sur lesquels on peut construire « sa maison du bonheur » :

1. Le pilier mental : quelles pensées devez-vous entretenir pour être heureux?
2. Le pilier physique : que devez vous faire et ne pas faire pour être heureux?
3. Le pilier émotionnel : comment gérer vos émotions négatives afin d’être heureux?
4. Le pilier spirituel : quelles attitudes adopter pour être heureux ?

A chaque pilier il y a 10 niveaux. Chaque niveau correspond à un conseil à mettre en place.

Dans ce livre électronique, vous trouverez ces 40 conseils (10 par pilier). Ensuite c'est à vous de mettre votre bonheur en place.

A la fin du livre, vous trouverez l'Abc du Bonheur et l'ABC du malheur (comment se rendre le plus vite malheureux).

Bonne lecture! A votre bonheur!
 

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J’ai acheté et lus beaucoup de livres. Puis, j’ai acheté et lus tous tes livres. J’ai ensuite encore achetés et lus d’autres livres… Et bien sache que ce sont tes livres qui me font le plus grand bien :-)) et que je relis et relis toujours avec beaucoup de plaisir et d’enthousiasme ;-) Ton style, ta façon directe, franche et toujours très juste je trouve de dire les choses mais aussi tous les nombreux conseils, messages et autres visions du monde et de ses lois universelles que tu nous exposes sont un véritable baume pour le corps, le cœur et l’âme. Merci d’exister. Merci d’écrire. Et merci de continuer d’écrire d’aussi chouettes livres ! Véronique Laliscia
Merci beaucoup, quels sont donc les mots pour te dire à quel point mon soulagement est profond d'avoir pu lire tes lignes. - Rast
Je vous voulais vous dire à quel point j'adore vos vitamines pour le cœur (je crois plus que jamais maintenant aux "énergies de l'univers"), votre site internet, vos livres ("Libérez votre potentiel", "Quel est le sens de votre vie?"). Vraiment, un grand bravo! Vous communiquez tellement de messages intéressants et inspirants! Maxime
« Mon enfant intérieur " veut te dire une chose : "merci tu es la plus admirable lecture qui me soit jamais arrivée!"
J’attends toujours avec autant d’enthousiasme et de curiosité vos vitamines pour le cœur tellement inspirées... - Laurence
Grâce à toi, une porte s'est ouverte, d'autres se présentent, j'en ouvrirai certainement. Du fond du cœur, je te remercie. - Isabelle
Les quelques séances chez vous, en plus les bons livres que vous m'avez recommandés et les fleurs de Bach, tout cela m'a apporté énormément de positif et m'a fait tellement de bien. Et c'est comme si tout cela continuait à résonner et à s'amplifier... Merci! - Michelle
Les éléments déjà disponibles sur votre site sont tellement éclairants et vous les offrez avec un langage tellement compréhensible via un style métaphorique que j'aime beaucoup. Merci. Je suis très enthousiaste de faire un bout de chemin en votre compagnie... - Victoria
Merci pour votre site et ce flot de réflexions et de techniques afin d'aider à se retrouver au plus près de soi dans sa vie! Un chaleureux merci pour votre précieux partage! - Véronique
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