Je hebt méér nodig dan alleen liefde voor je evenwicht!
De zes pilaren van innerlijk en uiterlijk evenwicht
Veel mensen bouwen hun innerlijk evenwicht en geluk op slechts één enkele steunpilaar. Dit is een gevaarlijk bouwplan! Wat als die ene pilaar waarop ze steunen om een of andere reden wegvalt? Wat zal hen dan nog ondersteunen? Weet dat er niet minder dan zes pilaren zijn die je innerlijk evenwicht ondersteunen.
Als je een leven wil leiden van innerlijke peis en vree kan je beter niet op één of twee pilaren steunen, maar doe je er goed aan in alle zes de pilaren te investeren. Als je op zes pilaren steunt en één ervan valt weg dan is er nog altijd geen man overboord. Je kan jezelf met de overige vijf pilaren blijven ondersteunen terwijl je op je eigen tempo nummer zes weer herstelt.
Je kan het vergelijken met een tafel. Welke tafel lijkt je het stevigst : die met één poot of die met zes poten? Denk je dat een tafel met één poot stabiel is? Zou je er een kopje koffie durven op zetten? Hoe komt het dan dat we wel ons hele leven durven te bouwen op één poot?
Welke zes pilaren ondersteunen je innerlijke evenwicht? Hier zijn ze in willekeurige volgorde:
- Je intieme relatie. Een warme, steun en voldoening gevende en liefdevolle relatie met die speciale partner zal substantieel bijdragen tot jouw innerlijk evenwicht en geluk. Maar pas op! Het is gevaarlijk al je geld te verwedden op deze pijler terwijl je de andere pijlers negeert! Als jouw geluk helemaal afhangt van je relatie dan neem je een groot risico: wat zal je doen als je partner er niet meer is? Wanneer je partner je verlaat, of sterft, of op iemand anders verliefd wordt, dan zal je hele leven instorten omdat je niets anders meer hebt om je te ondersteunen. Bind je geluk niet aan één enkele persoon!
- Je werk. Een job die je ligt en die je graag doet, waar je je talenten kan inzetten, is een belangrijke bron van welzijn. Maar, bedenk wat er zou gebeuren als je al je tijd en energie in je job zou steken, en dan op een dag zet je baas je aan de deur. Je wereld zou uit elkaar vallen en je bent op weg naar een depressie. Voelt het alsof je met je job getrouwd bent? Het is zeer gevaarlijk je volledig met je job te identificeren zonder aandacht te besteden aan de andere pijlers van geluk. Je bent veel meer dan je naamkaartje!
- Je kinderen. God weet dat het een biezonder geschenk is kinderen te hebben. Ikzelf heb er vier en elke dag dank ik het Universum dat ze mij kozen als hun moeder. Maar wat gebeurt er als je je teveel concentreert op je kinderen? Ouders die alleen voor hun kinderen leven zullen ze verstikken. De kinderen voelen teveel druk en voelen zich verplicht de verwachtingen van hun ouders in te vullen. Een kind zal zich misschien persoonlijk verantwoordelijk voelen om zijn ouders alle liefde en affectie te geven. Dit is een zware last voor het kind en het brengt de vrije ontwikkeling en individualiteit in het gedrang. Op een dag zullen de kinderen het ouderlijk nest verlaten en ergens anders hun eigen leven opstarten. Als je kinderen de enige pilaar zijn waarop jouw geluk gebouwd is dan zal op die dag je hele wereld uiteenvallen. Wat er overblijft is leegte, depressie en afhankelijkheid, terwijl je kinderen zich schuldig voelen omdat ze "niet genoeg" om hun ouders geven. Gijzel je kinderen niet. Ze hebben recht op hun eigen leven.
- Je huis en je bezittingen. Je eigen plekje opbouwen, een mooi huis bezitten: het zijn dingen die veel genot brengen in je leven, maar is het niet gevaarlijk om eigendom en bezittingen je belangrijkste doelstelling te maken? Wanneer alles draait rond "dingen hebben" en "spullen kopen" en "meer bezitten" dan kan je er zeker van zijn dat je nooit voldaan zal zijn. Je weet immers niet hoeveel spullen je moet bezitten voor je rust zal vinden, en dus zal die rust je ontsnappen. Er komt geen einde aan "hebben". Zolang je ervan overtuigd bent dat je moet "hebben" alvorens je gelukkig kan "zijn" ben je de ten prooi aan je eigen opvatting en zal je geen vrede vinden. Er is niets verkeerd met rijk zijn en geld hebben, maar als dit een doel op zich wordt dan ben je gedoemd ongelukkig te blijven, altijd strevend naar een mooiere wagen, een groter huis, meer geld, meer kopen, . Denk je dat dit een goed recept voor geluk is?
- Je innerlijke stilte. Mediteren is goed, hoor ik je zeggen! Natuurlijk! Maar wat als meditatie het enige is wat je doet? Hoop je dat al de rest vanzelf zal komen? Op die manier zal je niet veel voldoening of geluk vinden, je zal je alleen maar rusteloos en nutteloos voelen. Je lichaam heeft actie nodig! Je energie heeft een doel nodig om naar te streven, zodat je energie ten volle door je aderen kan stromen en je leven richting kan geven. Mediteren alleen zal je niets opleveren. Er is meer in het leven!
- Je vrienden. Goede vrienden zijn essentieel. Ze zijn het zout en de peper die het leven smaak geven. Ze delen je ervaringen en maken het leven de moeite waard. Ze vormen een referentie voor je eigen daden en ze steunen je als je hulp nodig hebt. Maar wat als je alles en elk moment met hen moet delen? Je vrienden hebben ook hun eigen leven, hun eigen ervaringen. Als je je vrienden nodig hebt bij alles wat je doet en bij alles wat gebeurt dan is er iets fout. Je moet ook in staat zijn het nu en dan alleen te doen. Als je vrienden verhuizen of niet meer met jou uitgaan, en je hele leven was rond hen gebouwd, dan zal je leven zijn ene steunpilaar verliezen en instorten.
In mijn webshop vind je verschillende boeken over liefde en relaties. Bestellen is heel eenvoudig, veilig en snel.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Zie je het niet zitten om alleen aan de slag te gaan? Voel je je moe, down, alleen, verloren, ongelukkig en kan je wat hulp gebruiken? Dan is een persoonlijk begeleidingstraject allicht iets voor jou. Lees er meer over door te klikken op onderstaande knop:
Ik denk dat je het stilletjesaan begint te begrijpen: elke pilaar op zich is een gezonde en belangrijke bron van levensenergie en geluk, maar het is gevaarlijk om teveel op één enkele pilaar te steunen.
Als je relatie te belangrijk is dan ben je afhankelijk van de ander. Als je je teveel met je werk identificeert dan ben je werkverslaafd. Als je voortdurend meer bezittingen najaagt dan ben je een materialist. Als je je kinderen niet los kan laten zal je ze verstikken. Als je denkt dat meditatie al je noden zal vervullen dan isoleer je jezelf en word je een vreemde. Als je steeds je vrienden om je heen moet hebben dan ben je een behoeftige die altijd iemand anders nodig heeft.
Het is in de combinatie van deze pijlers dat je jouw innerlijk evenwicht zal vinden. Elke pijler op zich zal op tijd en stond bijdragen tot je geluk, zolang je met mate van elke pijler geniet.
Heb je kinderen? Fantastisch! Maar vergeet niet daarnaast ook wat tijd te steken in je relatie, je werk, je vrienden, je huis en je innerlijke stilte.
Heb je een leuke job? Mooi, maar maak ook wat tijd om met je kinderen te spelen, met je partner een romantisch uitje te maken, met je vrienden op stap te gaan, je huis te onderhouden en te mediteren.
Ben je steeds maar aan het mediteren? Vergeet niet het huis op te ruimen, de kinderen naar school te brengen, je werk uit te voeren, je vrienden te ontmoeten en je partner wat tijd te geven als de werkdag erop zit.
Investeer je heel wat tijd en energie in je woning en in je andere materiële bezittingen? Geen probleem, maar vergeet niet ook aandacht te besteden aan je kinderen, je partner en je vrienden. Geniet ook van je werk en mediteer!
Ben je volledig toegewijd aan je vrijheid en je vrienden? Moet kunnen! Breng nu je leven in evenwicht door ook de tijd te nemen om naar je innerlijke stilte te luisteren, om met kinderen te spelen (je eigen kinderen of die van anderen), om een liefdevolle relatie op te bouwen (zelfs als dit jou wat angst inboezemt), om je woonst en eigendom te onderhouden en om je best te doen op het werk.
Je houdt van iemand en die persoon houdt ook van jou? Fantastisch! Maar vergeet je vrienden niet, je werk, je kinderen (of die van iemand anders), je huis en de stilte vanbinnen, als je wil dat deze relatie blijft duren!
Stel je even een Tempel van Harmonie voor, gebouwd op zes pijlers. Als jouw persoonlijke Tempel van Harmonie op slechts één enkele pijler gebouwd is, dan kan je er donder op zeggen dat de eerste stormwind die langskomt de hele boel zal doen instorten! Veel te gevaarlijk!
Een stabiele tempel heeft ondersteuning nodig van alle zes de pijlers. Als één van de pijlers tijdelijk buiten gebruik is, dan is er nog altijd niets aan de hand: je hebt nog vijf andere pijlers om je te dragen en een catastrofe te voorkomen.
Als je je werk zou verliezen, maar je hebt nog vijf andere sterke pijlers die je recht houden, dan zal je op tijd en stond de sterkte vinden om een nieuwe job te zoeken. Verlaten je kinderen het ouderlijke nest? Geen paniek! Je hebt nog vijf andere pilaren die je tempel ondersteunen! Heeft één van je vrienden je teleurgesteld? Heeft je partner je verlaten? Moet je je huis verlaten? Je kan een dergelijke uitdaging overleven zonder al te veel drama, zolang je op die andere pijlers kan terugvallen om je te blijven ondersteunen.
Bouw je geluk dus niet op één pijler alleen, maar investeer in een stevige combinatie van zes pijlers. Iedereen weet hoe belangrijk een evenwichtig dieet is, en hoe gevaarlijk een overdosis is! Op precies dezelfde manier hangt je innerlijke rust of van je vermogen om het gepaste evenwicht te vinden tussen deze zes pilaren.
In mijn webshop vind je verschillende boeken over liefde en relaties. Bestellen is heel eenvoudig, veilig en snel.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Zie je het niet zitten om alleen aan de slag te gaan? Voel je je moe, down, alleen, verloren, ongelukkig en kan je wat hulp gebruiken? Dan is een persoonlijk begeleidingstraject allicht iets voor jou. Lees er meer over door te klikken op onderstaande knop:
