← Terug naar overzicht

Houden van gezelschap, houden van alleen zijn (27/07/15)

Als ik hou van mijzelf, dan geef ik mijzelf de nodige rust en dan kies ik voor ervaringen die me een - blijvend - welbevinden bezorgen. Ik kies er dan voor, als ik dat nodig heb, om bijvoorbeeld niet mee te gaan naar een feestje, of niet mee te gaan op restaurant, of om vroeger naar huis te gaan en mij mijzelf mijn nachtrust te gunnen.

Ik kies ervoor, als ik dat nodig heb, om tijdens de dag een dutje te doen, om me even terug te trekken, om me los te koppelen van de drukte rond mij en me te verbinden met mijzelf en mijn Hogere Zelf, zodat ik de weg niet kwijt geraak. Ik kies er dan voor om elke dag even een stiltemoment in te lassen, om me terug te trekken op die innerlijke plek van rust, waar ik alleen ben met het Universum, met God, waar ik Al-Eén ben, en de verbinding voel met het Hogere, het Oneindige. Daarna keer ik opgefrist en gecentreerd terug in ‘de wereld’.

Ik hou van die alleen-momenten. Ik hou ervan alleen te zijn. Ik ben graag alleen met mijzelf. Ik hou van de stilte, van helemaal alleen te zijn met mijzelf en het Universum. Van mij volledig te laten gaan in wat gebeuren wil. Los van enige neiging tot bedillerigheid. Los van enige drang tot controle. Los van alle spanning en planning. Los van alle druk. Los van alle moeten. Los van alle verwachtingen. Helemaal vrij en opgaan in wat er nu is.

Ik hou ook van gezelschap. Ik hou van relaties. Ik hou van mijn partner en kinderen en vrienden. Ik hou van mijzelf in al mijn relaties. Ik zorg voor mijzelf in mijn relaties. Als ik hou van mijzelf in mijn relaties en mijn grenzen respecteer, kan ik ook beter houden van anderen en hun grenzen respecteren. Als ik mijzelf terugtrek uit gesprekken als ik moe ben en wat tijd met mijzelf nodig heb, dan ben ik ook authentieker en vollediger aanwezig in gezelschap. Ik kan veel aandachtiger luisteren naar anderen, als ik ook aandachtig luister naar mijzelf. Ik kan hun behoeften begrijpen, want ik begrijp de mijne. Ik hou van hen, want ik hou van mij. Ik hou van alles en iedereen. Een heerlijke innerlijke staat van zijn.

Reacties

Oohh, dit is helemaal waar. Die rustmomenten, het vaak alleen willen zijn om op te laden om daarna weer "aanwezig" te zijn. Mooi verwoord, Ineke.

Bea V.

Hallo Ineke. Ik ben blij met deze persoonlijke uiteenzetting van je... want door voorbeelden begrijp ik beter waar het omgaat. Ik zit midden in leren luisteren naar mezelf traject,maar heb nog moeite die uiteenlopende behoeftes van mezelf te ontrafelen en vooral het begrenzen van mezelf in contact met anderen. Ik lees je mails met aandacht.. maar vooral deze was erg helder. Praktijkvoorbeelden waarin ik mezelf kan herkennen. Bedankt voor dit steuntje in de rug.

Rien van Huisseling

Heerlijk om alleen te zijn, erg herkenbaar. Ik hoef dan niet te voelen wat ik in mijn relaties voel en waar ik geen uiting aan kan geven.

Aleida Bouwman

Geef je reactie

Laat me weten wat je van dit blogbericht vindt!