Ik ben zelfstandige psychologe voor kinderen, adolescenten en volwassenen.
Voor individuele consulten kan je bij mij terecht in Athus, of via telefoon, Skype of mail. Je kunt ook deelnemen aan een van de vele workshops die ik organiseer in binnen- en buitenland of je licht opsteken in een van mijn boeken.
Op deze website tref je inzichten, inspiratie, motivatie, handvatten en liefdevolle raad aan die jou zullen helpen beseffen dat jij in feite een krachtig en schitterend wezen bent en een leven kunt scheppen vol enthousiasme, vreugde en liefde!
Dit is de eerste videoreeks over opvoeden, die bestaat uit volgende 5 video's:
Video 1
Grenzen stellen
7 min
Video 2
Duidelijke regels
7 min
Video 3
Kinderen doen luisteren
9 min
Video 4
Hoe reageren op ongewenst gedrag
12 min
Video 5
Respect
12 min
Video 1 - Grenzen stellen
Waarom is het zo belangrijk grenzen te stellen? Kinderen moeten kunnen betrouwen op hun ouders, ze moeten zich veilig kunnen voelen, daarom testen ze de grenzen die hun ouders stellen. Ouders moeten als pilaren zijn, die de grenzen duidelijk stellen en ze ook handhaven. Anders voelen kinderen zich onveilig en zijn ze bezig met ‘tot waar is het nu?’, en niet met spelen of leren.
Video 2 - Duidelijke regels
Waarom moeten we regels stellen en wat zijn duidelijke regels? Wat zijn de verschillende punten die ervoor zorgen dat een regel duidelijk is en zal gevolgd worden? Een regel moet bestaan, duidelijk zijn, juist zijn, door het kind gekend zijn, altijd toepasbaar zijn, pertinent en logisch zijn, aangepast aan de leeftijd van het kind en gevolgd worden door een vooraf gekende sanctie bij niet naleven.
Video 3 - Kinderen doen luisteren
We leren onze kinderen zélf om niet te luisteren! We conditioneren hen om niet te luisteren, doordat we de dingen zoveel keren herhalen. Na twee keren uitleggen moeten we handelen, iets doen, er moet iets gebeuren, in plaats van te zeuren. Doe wat je zegt dat je gaat doen, wees geloofwaardig.
Video 4 - Hoe reageren op ongewenst gedrag
Kinderen hebben constant aandacht nodig, maar geef ze positieve aandacht! Alles waar je aandacht aan geeft, vermeerdert. Je krijgt méér van dat waar je aandacht aan geeft. Geef dus niet zoveel aandacht aan ongewenst gedrag, maar wel aan gewenst gedrag! Concrete voorbeelden : ruzie maken in de auto - ongewenst gedrag aan tafel - ruzie tussen de kinderen - slecht rapport.
Video 5 - Respect krijgen
Hoe leer je je kinderen jou te respecteren? Het gaat eerst om wat jij wilt, daarna om wat je kind verlangt. Reageer niet op beschuldigingen, je hoeft je als ouder niet te verdedigen. Met enkele practische voorbeelden uit mijn eigen leven toon ik jou hoe je respect kunt bekomen van je kinderen. Voorbeelden : ze gebruiken je als chauffeur - ze willen hun kamer niet opruimen - ze vinden het eten niet lekker…
Reacties
Ik vind de filmpjes écht super! Ze zijn oprecht en eerlijk! Ik ben zelf moeder van 3 jongens (8, 6, 3) en weet me soms geen raad met hun... Opvoeden is leuk, maar kan ook zó zwaar en lastig zijn. Ineke vertelt haar eigen ervaringen op een heel leuke manier waardoor ik mezelf er makkelijk in terugkan vinden, ze geeft ook het gevoel dat ik niet de enige ben met opvoed issues. Hele handige tips, sommige waar ik niet zelf op zou komen, andere waar ik juist wel dacht om het te doen maar niet deed omdat het "gemeen" zou zijn en ermee liep van "wat zullen anderen wel niet denken"...
Ik ben nu Choco en Mayonaise aan het lezen en raad het IEDEREEN aan! Mijn man kan niet wachten tot ik uitgelezen ben hahahaha. Ik heb inmiddels enkele voorbeelden en tips opgevolgd en toegepast en moet zeggen dat het écht helpt!
Ineke, hartelijk dank voor uw oprechtheid en openhartigheid! Ga vooral zo door! Merci!
Elisabeth Fernandes
Geef je reactie
Laat me weten wat je van dit product vindt!
Dank je wel voor jouw artikels. Ik snap t helemaal! Fijn dat jij het gevoel dat ik zo goed ken en mee worstel woorden hebt gegeven. - Tineke
Jij bent de Vlaamse Wayne Dyer voor mij. IK was ook ZOT van zijn boeken, ook een massa in mijn boekenkast staan.
Mijn allereerste dat ik van jou las zal ik ook nooit vergeten en dat kwam uit een tijdschrift en was 'Kies voor je geluk'.
Dat blijft dus voor mij ook steeds een groot pareltje!
Anneke
Graag wil ik U danken voor het trouw toesturen van uw “Enthousiasme”-vitaminen. Het is telkens zo’n zinnetje om over na te denken, of dat een glimlach teweeg brengt, of dat opmontert… - Yvonne
Ik heb inmiddels al uw blogs gelezen ... het mooie is dat ik veel van wat u schrijft ook redelijk zo beleef, alleen het ontbreekt mij aan 'taal' om het zo mooi/goed te verwoorden zoals u dat kunt. Of het ontbreekt mij nog aan inzicht ... ik doe het instinctief maar kan niet 'verklaren' waarom. En ook daarin werkt hetgeen u schrijft erg verhelderend ... de bekende eye-opener. - Denise
Bedankt alleszins voor deze bijzondere vitamientjes. Ik kijk er elke keer naar uit en ze betekenen heel veel voor mij. - Sonja
Ik wil je hierbij eens bedanken voor je mooie teksten altijd, ik heb al veel inzichten gekregen en ben al veel gegroeid daardoor…" - Angelique
Je positiviteit, je spontane manier van overbrengen, je eenvoud, je echtheid, je puurheid, je uitstraling maakt jou zo UNIEK! Niks van stijf gedoe, en zoals je zelf wel hebt gemerkt voelt iedereen zich onmiddellijk op zijn gemak bij jou. - Anneke
Toch interessant, met levend materiaal te kunnen werken. Wat een heerlijkheid als er mensen bij u komen; geblutst en gebust en ge kunt daar weer wat warmte en terug wat vlam in krijgen. Warmte uitstralen die dan ook naar uzelf weer weerkaatst soms ook. Een warm goed gesprek is dikwijls meer waard dan een hoop medicamenten.En dan weet ,gij zeker, uit de schrale woorden wat er ver innerlijk gebeurt. En tussendoor zit ik echt te wachten op uw nieuwe uw boek over houden van jezelf. Ik lees met mijn potlood in aanslag maar ik heb bij uw teksten op uw website en in uw boeken nog nooit een vraagteken kunnen plaatsen, hoe klein ook, dat ik in gelijkaardige boeken soms wel doe. Proficiat!
Ik heb jouw boeken al sinds enkele jaren in huis.
En ja, bij deze wil ik je zeggen dat je veel mensen blijer en gelukkiger maakt met je boeken en je workshops! - Sabine
Ineke, ik denk dat ik dan bijna al je boeken gelezen heb! Doe zo verder want ik zou het heel spijtig vinden geen boeken van jou meer te kunnen lezen. Je bent mijn rots in de branding ! xxx - Sandra
Gratis e-boek over enthousiasme
Vul je naam en e-mail in en het is meteen van jou! Schrijf in!
Ik vind de filmpjes écht super! Ze zijn oprecht en eerlijk! Ik ben zelf moeder van 3 jongens (8, 6, 3) en weet me soms geen raad met hun... Opvoeden is leuk, maar kan ook zó zwaar en lastig zijn. Ineke vertelt haar eigen ervaringen op een heel leuke manier waardoor ik mezelf er makkelijk in terugkan vinden, ze geeft ook het gevoel dat ik niet de enige ben met opvoed issues. Hele handige tips, sommige waar ik niet zelf op zou komen, andere waar ik juist wel dacht om het te doen maar niet deed omdat het "gemeen" zou zijn en ermee liep van "wat zullen anderen wel niet denken"... Ik ben nu Choco en Mayonaise aan het lezen en raad het IEDEREEN aan! Mijn man kan niet wachten tot ik uitgelezen ben hahahaha. Ik heb inmiddels enkele voorbeelden en tips opgevolgd en toegepast en moet zeggen dat het écht helpt! Ineke, hartelijk dank voor uw oprechtheid en openhartigheid! Ga vooral zo door! Merci!
Elisabeth Fernandes