Loslaten en vrij zijn - 6 video's - duur 6 uren

In deze reeks van 6 video's ga je de workshop volgen over Loslaten.Je gaat een pak inzichten opdoen en je krijgt per onderdeel een aantal concrete oefeningen mee om je inzichten ook daadwerkelijk toe te passen in je dagelijkse leven, zodat je meteen de vreugde en vrijheid van het loslaten kunt ondervinden! Neem voor je van start gaat pen en papier (liefst een mooi schrift) ter hand om je inzichten en oefeningen in te noteren.

Elke module is een opname waarin je aan de hand van een reeks slides in PowerPoint (met uitleg erbij van Ineke) kunt leren hoe je meer en meer kunt loslaten. Ineke geeft bij elke module practische oefeningen mee die je kunt toepassen om meer en meer het krampachtige vasthouden te vervangen door loslaten en vrij zijn.
Want geef toe: andere mensen en situaties proberen controleren, levert je enkel maar strijd en stress op. Je vastklampen aan je verleden of aan een oude liefde, blijven rondlopen met verwijten of rancune, maakt je niet gelukkig. 
Waarom is de mens zo bang om los te laten? Welke angst zit daarachter verscholen? Hoe laat je concreet je problemen en het bijhorende piekeren los? Hoe laat je de pijn uit je verleden en de angst voor de toekomst los? Hoe laat je je oordelen (over anderen en jezelf) en je materiële gehechtheid los?
En na al dat loslaten, wat doe je met al je herwonnen tijd en energie?
Volg het allemaal mee in deze practische en verhelderende videoreeks. In totaal 332 minuten of 5,5 uren. 

INHOUD

Video 1 - Wat is loslaten

Wat is loslaten nu eigenlijk? Waarom is loslaten zo moeilijk? Waarom bieden we zoveel weerstand tegen loslaten? Waarom klampen we ons zo vast aan anderen, aan problemen, aan het verleden, aan de toekomst, aan onze verslavingen en aan het materiële? Vanwaar komt die behoefte aan controle en welke angst schuilt er achter het loslaten van controle? 

Video 2 - Loslaten van problemen

We maken vaak onnodige problemen en/of we houden ons bezig met problemen die niet van ons zijn. Hoe laat je problemen los? Wat zijn efficiënte oplossingen voor problemen? Hoe vervang je beschuldigende vragen door oplossingsgerichte vragen? In deze module stelt Ineke concrete oefeningen voor om direct mee aan de slag te gaan.

Video 3 - Loslaten van oordelen

Door onze neiging tot oordelen over alles en iedereen, en niet in het minst over onszelf, creëren we een heel negatieve energie waarmee we nog meer redenen naar ons toetrekken om negatief te oordelen. Leer in deze video hoe je deze vicieuze cirkel kunt doorbreken en een positief, licht energieveld creërt waarmee je aangename en leuke gebeurtenissen en mensen naar je toe zult trekken met je persoonlijke energieveld.

Video 4 - Loslaten van verleden en toekomst

We klampen ons onnodig vast aan de ellende uit ons verleden. We blijven die maar herhalen in onze 'innerlijke bioscoop'. Blaam, schaamte, spijt, schuld, haat, wrok tegenover wat anderen ons hebben aangedaan of wat wij hebben mispeuterd in het verleden, zorgen ervoor dat het leven ons zwaar en onrechtvaardig lijkt. Maar je kunt een andere keuze maken waarbij je veel lichter en vrolijker door het leven zult gaan.

Hoe kunnen we onze zorgen over de toekomst vervangen door een positief toekomstbeeld? Ineke legt het belang uit van het Hier en Nu, het enige moment waarop je een betere toekomst kunt scheppen. Als je gelukkig wilt zijn in de toekomst, moet je je NU gelukkig voelen. Vanuit dit gevoel in het Hier en Nu trek je een gelukkige toekomst naar je toe. Leer er alles over in deze video!

Video 5 - Loslaten van de toekomst (vervlolg) - Loslaten in onze relaties

Hoe creëren we meer harmonie in onze relaties? Loslaten van controle en ergernis draagt enorm bij aan een vredevolle relatie - niet in het minst met jezelf! Je hoeft niet per se gelijk te krijgen. Kies voor je geluk en laat je behoefte aan gelijk los. Kunnen loslaten van wrok en gekwetstheid in onze relaties - en onze behoefte tot straffen - is noodzakelijk om harmonieuze relaties te beleven. Ineke geeft je een set tools mee waarmee je je relaties met anderen kunt helen. 

Video 6 - Loslaten van materiële gehechtheid en verslavingen - Wat te doen in plaats van te controleren

In deze video legt Ineke uit hoe je loskomt van je materiële gehechtheid - maar wel nog kunt genieten! En op welke manier je je destructieve gedragingen (verslavingen) vaarwel kunt zeggen. En daarna, wat doe je met al die tijd en energie die vrijkomen eenmaal je de behoefte aan controle hebt losgelaten? Wat is essentiëel in je leven? Je bent niet op Aarde gekomen om te controleren of je vast te klampen. Waarvoor dan wel? Veel plezier met deze video!

Reacties

Heel interessant! In je typisch aanstekelijke enthousiaste stijl: heerlijk!

Lea B.

Ik heb er ontzettend van genoten én veel van geleerd. Ik voel mij hierdoor gesteund en veel krachtiger. Kortom het zorgt voor meer verbinding met jezelf. De webinar wordt duidelijk en aangenaam gegeven. De theorie wordt nog duidelijker met de goede voorbeelden die gegeven werden. Een leuke bijkomstigheid is de humor die bij deze ervaringen komt kijken. Ik vind dit webinar een echte aanrader. Benieuwd naar al je ander webinars!

Tessa Colfs

Dit webinar over Loslaten heeft veel teweeg gebracht voor mij net als de "Bachbloesems" die ik ook nog elke dag gebruik. Visualisaties zoals een "Liefhebbende moeder" visualiseren is dagelijkse kost voor mij. Ook mijn "Innerlijk kind" aanspreken is ook dagelijks dat ik daarnaar terug grijp. Mij ergeren aan iets, dan spreek ik de woorden "Ik laat los, ik hou mij aan mijn vrede en mijn geluk" Ook ergernissen waaraan ik niets kan doen, schrap ik zoals we geleerd hebben. Ik schrijf ze op en doorstreep ze. Dit is een hele openbaring dat dat op die manier kan. Ook de vier vragen van Katie Byron pas ik soms toe, maar dit lukt mij niet altijd om resultaat te hebben. Ik heb nog niet alles toegepast, ik heb nog veel werk te doen! Ik wist niet dat "Loslaten" zoveel facetten had en ik ben in elk geval zeer tevreden dat ik ben ingestapt in deze cursus, mijn leven ziet er al anders uit. Dank u Ineke.

Martien Callewaert

Geef je reactie

Laat me weten wat je van dit product vindt!