Je bent niet te gevoelig

JE BENT NIET TE GEVOELIG

Als hooggevoelige floreren in een overprikkelende wereld

Voel jij méér dan anderen? Ben je sneller moe, vaak overweldigd of diep geraakt — terwijl je gewoon probeert mee te draaien?

Er is niets mis met jou. Je bent hooggevoelig.

Veel hooggevoelige mensen proberen zich voortdurend af te stemmen op hun omgeving. Ze gaan over hun grenzen, leven op wilskracht en raken uitgeput — en denken dan dat er iets mis is met hen.

We leven in een wereld die nooit stilvalt: altijd aan, altijd sneller, altijd meer. Geen wonder dat hun fijnbesnaarde zenuwstelsel overbelast raakt en uiteindelijk blokkeert.

In dit heldere en herkenbare boek laat de schrijfster zien dat hooggevoeligheid geen zwakte is, maar een krachtig en intelligent systeem. Je leert hoe je stopt met jezelf te forceren en begint te leven volgens je eigen ingebouwde natuur.

Gevoeligheid is geen probleem. Onbegrip wel.

In dit boek ontdek je:
✔ waarom je zo snel overspoeld raakt door prikkels
✔ hoe je jouw energie beschermt
✔ hoe je rust, grenzen en alleen-zijn inzet als kracht
✔ hoe je van overprikkeling naar innerlijke afstemming gaat

✔ hoe doseren je helpt floreren.

Je hoeft niet harder te worden, maar wel beter te luisteren naar jezelf, je lichaam en je grenzen.

Net als onze gevoelige leermeesters – katten – hebben we geen probleem dat opgelost moet worden. We hebben meer rust nodig. Ruimte. Terugtrektijd. Een plek om te schuilen. Me-time zonder schuldgevoel.

Met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en een vleugje humor helpt dit boek je om te stoppen met jezelf voorbij te lopen en thuis te komen in jezelf.

Voor iedereen die ooit hoorde: “Je bent zó gevoelig…” — en die van zijn of haar gevoeligheid een kracht wil maken.

Reacties

Gisteren in je boek gelezen... wonderlijk hoe ik mezelf herken, maar ook mijn jongste dochter herken ik daar zeer goed in. Blij met je handvatten die je aanreikt om daar mee om te gaan, ook om haar beter te leren begrijpen. Dat boek had ik al eerder moeten kopen... Beter laat dan nooit.

Mieke H.

Wat een openbaring ! Na 60 jaar en vele (wetenschappelijke) boeken over HSP, eindelijk een positieve inbreng. Zo herkenbaar ! Ik ben je heel erg dankbaar !

Nelly H.

Geef je reactie

Laat me weten wat je van dit product vindt!